养。
陈默前往二层的卫生间，向镜子中的船医询问具体办法。
【记忆刪除是效果最好的方法，但如果没有条件进行记忆刪除，可以尝试以下方法：】
【1每天保持好心情，儘量晒晒太阳。】
【2要吃饱睡好，保持充足的体力和精力。】
【3暂时不要主动回忆小岛上的经歷，放空大脑，忘记遇到的挫折。】
【4每日两次精神食粮酒。】
简单来说，增强自身的精神状態，一点一点地將负面影响克服掉。
所以，在大家缓过来之前，陈默也不適合询问遗忘岛的事情。
时间一天一天的过去，遵循医瞩下，大家的精神確实放鬆了许多，但那反应迟钝昏昏欲睡的状態依然没有好转。
如果说之前的大家经常会做噩梦，在紧张的情况下睡眠不足，反应迟钝。
那么现在的大家明显睡得更香，神態放鬆，但偏偏却都像老年痴呆那样，反应迟钝，往往说了半句话却突然忘记了自己说到哪了。
“不对劲—”陈默又去寻找镜子中的船医。
【宝儿，这套方法很有效，就算根治不了，也可以缓解，怎么可能一点效果都没有呢？】
【也许，造成他们这些症状的原因，並不是你向我敘述的那种模因。】
“不是那绿色污染造成的吗？”陈默看著镜子，皱著眉头。
镜子中的陈默对他眨了一下眼睛。
“对了，理论上方卫平的能力早就能將污染驱除了，但是他也有著如此严重的症状，难道造成大家没精神的原因真的不是被污染了？”
那是什么原因，难不成都是低血？
或者一起患上了什么他不知道的病？
陈默忧心地走出洗手间，刚好碰到过来找他的方卫平。
“怎么了？”
方卫平面带疲惫，但眉眼间却十分放鬆，他仿佛不知道自己的状態很差，只是沉浸在那朦朧的感觉中，就像是做梦。
他看到陈默，愣住了，然后掐了自己一下，又使劲地挠了挠头。
“快想起来，快想起来喃&183;”方卫平深吸一口气，掐著自己的胳膊，仿佛吃奶的劲儿都用上了。
“怎么了，快点说话。”陈默有些急，最近他和大家交流，都是这种状態。
“呢一—”方卫平的眼神涣散了。
一时间，陈默甚至分不清是他的【遗忘】技能